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宝宝发烧吃什么食物好

http://www.csachefs.com    2014-11-08    来源:生活吧女性网    点击:

宝宝发烧吃什么食物好? 宝宝发烧吃什么好呢?宝宝发烧饮食有哪些要求呢?今天奇丽小编给你盘点下宝宝发烧饮食以及食疗食谱。


    宝宝发烧食疗

    有些爸爸妈妈认为,宝宝发烧必会耗费大量体力,便迫不迭待地为宝宝提供大量营养及高热量食物。其实,发高烧的宝宝,必须以出汗的形式去蒸发热能致使消耗足量水分。因此,发烧期间的宝宝,最需要补充的是水分而非食物。发烧期间,宝宝消化系统功用阻碍,胃肠道的蠕动因而减慢,宝宝通常食欲降落,若强迫宝宝进食,反而引致呕吐及腹泻等。

    伴有咳嗽、多痰的宝宝,由于不会咯痰,常常咽到胃里,激烈咳嗽还会引起胃部不适,若进食过多,容易呈现呕吐。因此,爸爸妈妈要特别留神,不宜让孩子过量进食,不宜吃海鲜或过咸、太甜、过油腻的菜肴,以防惹起过敏或刺激呼吸道,加重病症。然而,宝宝发烧期间也不应该盲目忌口,以防宝宝养分不良,抵抗力降落。

    宝宝发烧期间,合适少量多餐,以清淡、易消化的流质或半流质食物为主,如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。

    1岁以内发烧宝宝食谱:

    西瓜汁:新鲜的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶频服。如发烧时不伴有其余症状,能够吃少量冰西瓜汁之类的冷饮,辅佐降温、利尿。

    代乳粉:主要为植物蛋白,营养与牛奶相似,但易消化及吸收,可依据幼儿的年龄及需要稀释饮用。

    绿豆汤:将绿豆加水煮烂,再加适量的糖或盐便可。绿豆有清热解毒及祛暑的疗效,而且水分充足、养分丰厚。

    1岁以上发烧宝宝食谱:

    小米粥:以植物蛋白及碳水化合物为主,岂但养分丰盛,热量适中,最适宜病弱的幼儿食用。

    牛奶米汤:米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化,而且米汤的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简略,只有将米略洗,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可。

    宝宝发热爸爸妈妈不要慌,有了以上退热的常识,每23小时检测体温。假定伴有烦躁不安、嗜睡、严重呕吐、发绀、呼吸艰难、抽风、超高烧就应紧急就诊。



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